Заповядайте на йога практика, която ще Ви помогне да се отпуснете, презаредите и балансирате тялото и ума.
Йога за всички | гр. Мездра
Народно Читалище “Просвета 1925 – Мездра”
Дата: 15. март 2025
Час: 13:00 часа
Пътят на йога е едно преобразяващо и необикновено преживяване на самия Себе си. Веднъж тръгнеш ли по него, връщане назад няма. Ти се променяш към по-добро, тялото ти се променя към по-добро, разбиранията ти за света, реалността ти, Вселената ти се променят към по-добро.
В тази йога практика ще се доверим на методите на класическата йога, на изпитани дихателни практики и техники за релаксация и отпускане на ума и тялото.
Ползи от йога:
– успокоява напрегнатия ум
– понижава нивата на стрес
– огъвкавява и заздравява тялото
– повишава тонуса
– регулира хормоните
– дава енергия и жизненост
Необходимо:
– постелка за спорт
– бутилка с вода
За участие:
Необходимо е предварително записване и заплащане на таксата по банков път или чрез приложението Revolut.
Телефон за повече информация и записване: 0889 12 54 73
Такса: 15.00 лева
Банкови детайли:
Маргарита Петкова
УниКредит Булбанк АД
IBAN: BG34UNCR70001522945533
BIC: UNCRBGSF
Валута: BGN
Основание: две имена и дата на практиката, на която ще присъствате
Възможно е заплащане на таксата чрез приложението Revolut на номер
00359889125473 след предварително записване за практиката на лично съобщение или по телефона.
Водещ: Маргарита Петкова
Хатха йога по системата Кайвалядхама
Ин йога
Пилатес
Рейки